14 de junho de 2023 0 Comments

Leia livros, faça cursos online ou assista a vídeos para entender as principais características, motivações e comportamentos associados a cada tipo. Faça um teste: Realize um teste ou questionário de Eneagrama para obter

4 de abril de 2023 0 Comments

Escove os dentes regularmente:Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Use uma escova de cerdas macias e um creme dental com flúor. Não se esqueça de

1 de fevereiro de 2022 0 Comments

Se você está interessado em terapia psicanalítica, é importante encontrar um psicanalista devidamente treinado e certificado. Esteja aberto a processos: A psicanálise é uma abordagem terapêutica intensiva e de longo prazo destinada a

1 de fevereiro de 2022 0 Comments

Autoconsciência: Esforce-se para saber mais sobre si mesmo. Desenvolva estratégias saudáveis ​​para lidar com o estresse, a pressão e os desafios da vida. Desenvolva resiliência por meio de práticas como autocuidado, apoio social